FC2ブログ
TOP日記・つぶやき ≫ やっぱローラーとは違うな

やっぱローラーとは違うな

金曜日、久しぶりに暖かくなったので夕方ロードバイク乗ることに。
レーパン履いて、気合い入れて(笑

骨折してから、寒さも手伝ってまともに乗ることは無く、ただ毎日1時間弱ローラーを回してるからなんとかなると思いましたが、やはり実車乗ると違います。

これ書いている現在上半身が筋肉痛(苦笑)

いかにローラーでは上半身使ってないって事が露呈してしまいました。筋トレとかもしてませんし・・不精なので。

ある程度スピード乗せて自分なりに負荷掛けて走ったので、下半身もそれなりに筋肉痛ではありますが、毎日動かしてはいるので上半身ほどでは無いみたい。

でも、やっぱり気温が上がって外で乗るのは気持ちが良いな~と。

今日は一転してまた激寒になってしまったので、ぽかぽか陽気に早くなって欲しいな~。
スポンサーサイト



Comment













非公開コメントにする
Trackback

Trackback URL