FC2ブログ
TOP日記・つぶやき ≫ リバウンドぱねぇ

リバウンドぱねぇ

一応、毎日ローラー廻してるし(40分くらいだけど)昼も抜いてるんですけど、晩ご飯に特にカロリーも気にせず食べまくってたらあっさりリバウンドしました。

余裕の73㎏越え。

こりゃマズイっす。

基礎代謝は上がってるとは思うんですけど、太りやすい体質みたいなものは変えられないっぽい・・やっぱり食事制限はある程度しないと駄目みたいです、僕の場合は。

と言う事で、またダイエットメニューに戻すことにします。

身から出た錆ということで・・・・これ以上は太りたくないし・・・喰っても太らない人が羨ましいですわ(笑
スポンサーサイト



Comment













非公開コメントにする
Trackback

Trackback URL