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8月に自転車稼働状況

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4日と9日以外は自転車漕いだって事になります。毎日40㎞・・・・って訳ではなくて、日によっては半分の20㎞って事もありましたが。
でも、一応ほぼ毎日自転車に跨ってます。
飽きっぽい性格なので、毎日乗らないと全く乗らなくなってしまう→肥満に逆戻りって事になりまねませんので、毎日乗る事を生活主観病としています。
昼ご飯も相変わらず抜いています。
おかげで、体重は70㎏をキープ。
目標は67㎏くらいなので・・・120㎞ロングライドを3回位すれば目標にたどり着けそうですけど・・・。
ちょこっと仕事が忙しく、休みが思うようにとれないのでアレですが・・・今月(9月)中に67㎏を目指しますよ!!
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