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めちゃ暑い・・熱いかな

今日すげ~暑かった・・・^^;
こんな気温じゃ仕事なんか出来ん!!なんてことも無く、汗だくで仕事して今日はチャリンコエクササイズやめようかな~とも思ったんですけど、結局走ってきました。でも規定の40㎞は厳しくて30㎞に留めましたが・・なんかクラクラしてきちゃって(苦笑

風呂上がりに体重測定してるんですけど、今日はあまりの暑さに測定前に痛恨のビール一気飲み。500m/lを飲んだ後に測定したら71.2㎏という・・・飲まなきゃ初の71㎏切りだったのにぃ~、がっかり。
その後にもビールがぶ飲みなので一時的な記録に過ぎない訳ですけど・・・それにしても残念な事したかなと。

今日がピークと言ってたけど、どうなる事やら・・・
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