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ダイエットは停滞中

ここの所暑くて、ビールがぶ飲みしすぎな僕。
毎日のサイクリングは雨天以外は続けてますし、昼食抜きの1日2食も慣行してますが、晩ご飯食べすぎワロタって感じ。
最近じゃ、ピザ食べたりすき屋のウナギも食べたし王将の餃子なんかも食べたりして・・・。本当ならもう少し痩せてから維持期に入ろうと思っていたのだけど、心が折れてしまったかも。

ちなみに現在の体重は71㎏~72.5㎏くらいを行ったり来たりしてます。それ以上痩せる事は無いし、逆にそれ以上太る事があればローカロリーメニューにしたり1日1食にしたりして帳尻とってます。

太るのは簡単だけど、痩せるのは厳しいですから・・・毎日の体重管理が重要ですね~僕の場合。とりあえず、毎日体重計に乗るってのを心がけてます。

でも、ぶちゃけちゃうと60㎏代に入りたいんだよな~。69㎏でも良いんだけど(笑

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