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GW

ゴールデンウィークなので、普段出来ない事をやろうかな・・・。
えっと、フォグとかウーファーとかの取り付けはしたのはしたけど小一時間で作業終わっちゃったし、なんかネタ的に弱い感じがするのでUPしない事にした。

じゃあ何のネタかというと・・・「断食でどこまで体重が落ちるか」をやってみた。ってか、断食って言っても朝と昼を抜いただけだけど。
一昨日に一食抜きして、昨日は通常道理二食。そして本日また一食にして、自転車を30分程乗って・・要は運動を取り入れてみた。(今日は暑くて結構汗ばんだ)

結果は・・・


IMG_3912.jpg

ご覧の通り。1.2㎏くらい体重は落ちました。

実験は大成功ですけど、今晩はその分喰ったってか・・飲んだので結果的には痩せて無いですけど。
休みじゃないと朝食抜きはきついし、体壊しても行けないのでやっぱり二食はとった方が良いには良いけど・・。もう少し一食分のカロリーを押さえた方が良いかな~ってちょっと思いました。
だって、1日で1㎏くらい落ちた訳だからねぇ~。
まだまだ食い過ぎなんだな(笑
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