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疲れた~

今日は予想最高気温14度で3月並の気温らしいのでRide on!!してきました。

行き先は定番コースの印旛沼。

何も考えずにとにかく巡行走行を200w目指す感じで。

走り始めは寒かったんですけどすぐに暑くなってきて、利根川出た頃には汗だくなのでサソリのアウターを脱いで。

とにかく200wだぁ~って事で頑張ったんですけど、後半は流石に垂れましたね・・・・・


リザルト


bandicam 2019-01-05 14-36-11-682


牛久沼の時とほぼ変わらぬ平均ワット数ですが、風が穏やかだったので、平均速度は驚きの30km/hですよ。

100km越えで平均速度30km/hって始めてかも。

ただ、

実は復路の手賀沼CRで、前方に良い感じで走ってるこーだーぶるーむのロード乗りの人がおりましてですね、わたくし無賃乗車しちゃったんですよね・・・・。

後半へばって来てて、200Wの維持が出来なくなっていた所に救世主現る!って感じで。

良いペースで走る人と走るってのは楽しいですよね!(向こうは不愉快で有ったに違いないですが・・スミマセン・・汗)


体重


Screenshot_20190105-143709.jpg


正月でなまった体に鞭を入れていきたい。




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