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今日は・・・

zwiftにログインするものの、特に目立ったイベントも無いのでワークアウトでもこなすか~とコースイン。

今日からまたワットピアのコースになったので、ワークアウト実施しながらAlpe du Zwift 登って、全然当たらないルーレットチャレンジにまた挑もうかと。

ワークアウトのメニューはTTなんちゃらの1週目で、250wで30秒やった後に210wを3分30秒、それを3回で3分休憩を4セット。


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蒸し暑いので低い強度で長く走るメニューがありがたい。


でまぁ、トレーニングメニューこなした所で、つづら折りはあと5ヶ所くらい。低強度と思ってましたが案外に疲労感がありその後も200w位で坦々と走り頂上を目指します。


走ってる途中でも薄々感じてはいたのですが、なんか人が少ない・・・・。


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メンテ後に誰も登頂してない・・・ので、一番乗り♪


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68分のタイムで山岳ジャージゲットとか(苦笑


しかも・・・


ついに・・・


念願の・・・


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ホイールゲットだぜ~w


しかも登ってる途中でトレックのエモンダもアンロックされたし、なかなか実りのある走行になったなぁ。


山岳ジャージ着れて、ご満悦の図w


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まぁあれだ、TTの第一出走者で暫定トップでシートに座ってるみたいなもんだけど(苦笑


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ピナレロからトレックに乗り換えて、ホイールも新調したぜ~。


・・・・実生活では絶対に有り得ない出来事なんで、虚しくなってきた・・・・・ww
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