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新たな試み

骨折した方の足が未だに痛いのです。かれこれ1年半位経とうとしているのに・・・です。

なので、ジョギングして足をいじめてやる事にしました。

とりあえず、僕は形から入るタイプの人間ですのでシューズ購入から。

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ミズノのシューズって初めて買った気がします。リーボックと迷ったけどミズノにしました。

で、10分歩いて30分軽くジョギングってのを1日おきにやって一週間目くらいになります。

なぜ一日おきかと言うと、足が超激痛だからなのですが・・・(汗

走ってきてすぐに筋肉痛という・・・・やっぱ筋肉量がかなり低下しているのは否めませんね・・・

翌日は歩くのもつらい感じで。

なのでローラー台とジョギングを交互に毎日行ってますが、良い方向に向かってるというよりは、毎日足が痛くて辛い様な気もします。

時間が経てば痛みが軽減する・・・と淡い期待を持っていたのですが、これはもう本格的に諦めるしかないような気もしてきました・・・・

あの一瞬の出来事が悔やまれてなりません・・・・骨折なんてしない方が良いです・・絶対。
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